Dirigido a mujeres a partir de 18 años
Fechas: 13 y 27 de octubre, 10 y 24 de noviembre y 1 de diciembre de 2026.
Horario: De 18:00 a 19:30 h.
Objetivos
- Generación de un espacio de aprendizaje y reflexión acerca de cómo la socialización de género ha moldeado la manera en que las mujeres nos relacionamos dentro de las relaciones interpersonales (románticas, amistosas, familiares)
- Fomentar una toma de conciencia sobre determinadas conductas y/o dinámicas sostenidas en las relaciones de su entorno
- Favorecer la creación de vínculos sociales.
Descripción, Metodología y Evaluación
Se trata de un taller de formato grupal y presencial, de carácter teórico-práctico. En él, la profesional a cargo llevará a cabo una explicación teórica acerca del tema de que trate cada sesión, invitando a la participación y a la reflexión conjunta de las asistentes a través del intercambio de experiencias y opiniones, así como de la propuesta de una dinámica a realizar individualmente para una posterior puesta en común.
• Sesión 1: ¿Desde dónde aprendimos a querer?
En esta sesión, de carácter introductorio, se hablará y se invitará a la reflexión compartida acerca de dónde viene la manera en que hemos aprendido a comportarnos en las relaciones interpersonales, situándonos como parte de un contexto sociocultural y de un sistema que nos ha moldeado, con tal de alejarnos de enfoques y/o explicaciones que aludan a lo individual.
• Sesión 2: ¿Qué lugar ocupamos en las relaciones?
Hablaremos acerca del papel o rol que “nos ha tocado” a las mujeres dentro de las relaciones interpersonales, desgranándolo en conductas o actitudes específicas y, de nuevo, situando estos aprendizajes dentro de un sistema que nos ha conducido hacia él, y no tanto como características de personalidad individuales.
• Sesión 3: Los límites: del mandato de agradar, al derecho a cuidarme
Esta sesión se centra en los límites como alternativa a la conducta que tan arraigada está en la sociedad y que adquiere una especial influencia sobre las mujeres: la complacencia. Reflexionaremos acerca del mandato de agradar y complacer al otro, y de cómo podríamos aprender una alternativa con la que poder protegernos y delinear nuestros propios límites.
• Sesión 4: Los conflictos en las relaciones: evitar, explotar o sostener
¿Cómo vivimos las mujeres el conflicto? La postura evitativa y la postura explosiva son extremos de un mismo espectro: la comunicación y sus múltiples formas. Hablaremos sobre cómo solemos comportarnos en situaciones de conflicto interpersonal, por qué lo hacemos de esa forma y qué otra(s) manera(s) de comunicarnos podríamos aprender.
• Sesión 5: Elegir(se): deseo, autonomía y relaciones más conscientes
Esta sesión constituirá el cierre del taller. En ella, se pretende alentar y fomentar la agencia para el cambio en las asistentes. Reflexionaremos conjuntamente acerca de aquello que queremos en nuestras relaciones interpersonales y de aquello que ya no estamos dispuestas a sostener, trazando nuevas líneas que conduzcan a un nuevo panorama relacional en el que lo que damos y recibimos sea fruto de una elección más consciente.
Inscripciones
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