Tres sesiones guiadas por expertas en torno a la salud física, el equilibrio emocional y la creación de redes de apoyo de las mujeres.
Los talleres tendrán lugar de 18:30 a 20 horas en el Centro cultural Adolfo Suárez.
Recuerda traer tu esterilla.
Talleres gratuitos.
Suelo Pélvico “Las gotitas que no se cuentan”
Fecha: 5 de marzo de 2026
Esas pérdidas pequeñas que parecen “normales” tienen solución. Entenderás qué le pasa a tu cuerpo, desmontaremos mitos y te daremos herramientas prácticas para recuperar el control.
Imparte: Raquel Trinidad. Fisioterapia especializada en suelo pélvico.
Yoga y Salud Integral
Fecha: 16 de abril de 2026
Charla y taller práctico para transformar tu bienestar físico y emocional.
Imparte: Begoña Torres Belinchón, directora Centro Kaia.
Soledad no deseada: Abordaje y tratamiento.
Fecha: Mayo 2026 (pendiente de determinar)
Charla y taller de relajación para gestionar emociones y recuperar el equilibrio.
Imparte: Gloria Zamora Laguna. Psicóloga clínica.
